Kjötsúpa með kjöti.
Submitted by Erna Guðmundsdóttir on 13. Janúar 2019 - 11:06Aðaleldhús Eirar
11. vika
11.03. - 17.03.
06.05.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Vatn | - | - | - | - |
| Hvítkál | 1,76 | 0,02 | 0,31 | 0,1 |
| Gulrætur rifnar | 2,13 | 0,03 | 0,41 | 0,05 |
| Hrísgrjón | 8,87 | 0,03 | 1,95 | 0,21 |
| Kjötkraftur | - | - | - | - |
| Grænmetisblautkraftur | - | - | - | - |
| Súpujurtir | 3,6 | 0,12 | 0,13 | 0,5 |
| Laukur í teningum | 2,59 | 0,02 | 0,51 | 0,1 |
| Lamba Gúllas úr framp. | - | - | - | - |
| 18,95 | 0,21 | 3,3 | 0,96 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 18,9 kcal / 79,3 kJ |
| Fita | 0 g |
| þar af mettuð fita | 0 g |
| Kolvetni | 3 g |
| þar af sykurtegundir | 1 g |
| Prótein | 1 g |
| Salt | 6,4 g |
| Trefjar | 1 g |
| A-vítamín | 42 μg |
| C-vítamín | 5 mg. |
| D-vítamín | 0 μg |
| Fosfór (P) | 18 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 62 mg |
| Kalk (Ca) | 14 mg |
| Járn (Fe) | 1 mg |
Virkt:
Já
Skammtaþyngd:
200.00g
Miða verð v. 1: