Steiktur Fiskur með raspi.
Submitted by Kerfisfærsla on 19. September 2012 - 13:38Aðaleldhús Eirar
25.04.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Smjörlíki | 130,95 | 14,51 | 0,07 | 0,02 |
| Ýsa Fersk RL/BL Flök | 195,8 | 1,4 | - | 45,8 |
| Brauðraspur | 88,11 | 0,84 | 16,62 | 3,53 |
| 414,85 | 16,75 | 16,69 | 49,35 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 414,9 kcal / 1.735,8 kJ |
| Fita | 17 g |
| þar af mettuð fita | 7 g |
| Kolvetni | 17 g |
| þar af sykurtegundir | 1 g |
| Prótein | 49 g |
| Salt | 2,4 g |
| Trefjar | 2 g |
| A-vítamín | 187 μg |
| C-vítamín | 0 mg. |
| D-vítamín | 3 μg |
| Fosfór (P) | 368 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 641 mg |
| Kalk (Ca) | 50 mg |
| Járn (Fe) | 1 mg |
Virkt:
Já
Skammtaþyngd:
200.00g
Miða verð v. 1: