Rúgbrauð með osti 1/2 sneið
Submitted by Kerfisfærsla on 17. October 2012 - 11:16Aðaleldhús Eirar
24. vika
10.06. - 16.06.
04.05.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
---|---|---|---|---|
Rúgbrauð,sneitt 1 sneið | 61,25 | 0,36 | 12,99 | 1,51 |
Ostur í sneiðum, Gouda 26% | 27,22 | 1,7 | - | 2,98 |
Smjör 500 gr. | 18,46 | 2,04 | 0,02 | 0,02 |
106,93 | 4,1 | 13,01 | 4,51 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
Orka | 106,9 kcal / 447,4 kJ |
Fita | 4 g |
þar af mettuð fita | 2 g |
Kolvetni | 13 g |
þar af sykurtegundir | 4 g |
Prótein | 5 g |
Salt | 0,4 g |
Trefjar | 2 g |
A-vítamín | 36 μg |
C-vítamín | 0 mg. |
D-vítamín | 0 μg |
Fosfór (P) | 121 mg |
Kalíum, Kalín (K) | 68 mg |
Kalk (Ca) | 109 mg |
Járn (Fe) | 0 mg |
Virkt:
Já
Skammtaþyngd:
85.00g
Önnur flokkun (notað í beiðnum og viðburðum):
Miða verð v. 1: