Flatkökur með hangikjöti
Submitted by Kerfisfærsla on 30. Apríl 2013 - 10:23Aðaleldhús Eirar
37. vika
10.09. - 16.09.
07.05.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Flatkökur, | 42,91 | 0,58 | 7,87 | 1,57 |
| Smjör 500gr. | 36,92 | 4,08 | 0,03 | 0,03 |
| Hangiálegg (250g) | 11,6 | 0,52 | 0,13 | 1,6 |
| 91,43 | 5,17 | 8,03 | 3,2 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 91,4 kcal / 382,5 kJ |
| Fita | 5 g |
| þar af mettuð fita | 3 g |
| Kolvetni | 8 g |
| þar af sykurtegundir | 0 g |
| Prótein | 3 g |
| Salt | 0,5 g |
| Trefjar | 1 g |
| A-vítamín | 40 μg |
| C-vítamín | 0 mg. |
| D-vítamín | 0 μg |
| Fosfór (P) | 47 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 68 mg |
| Kalk (Ca) | 6 mg |
| Járn (Fe) | 0 mg |
Virkt:
Já
Skammtaþyngd:
36.00g
Miða verð v. 1: