Flatkökur með osti
Submitted by Kerfisfærsla on 11. Júní 2013 - 10:48Aðaleldhús Eirar
18.04.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Ostur í sneiðum, Gouda 26% | 27,22 | 1,7 | - | 2,98 |
| Flatkökur, | 42,91 | 0,58 | 7,87 | 1,57 |
| Smjör 500 gr. | 36,92 | 4,08 | 0,03 | 0,03 |
| 107,05 | 6,35 | 7,9 | 4,58 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 107 kcal / 447,9 kJ |
| Fita | 6 g |
| þar af mettuð fita | 3 g |
| Kolvetni | 8 g |
| þar af sykurtegundir | 0 g |
| Prótein | 5 g |
| Salt | 0,4 g |
| Trefjar | 1 g |
| A-vítamín | 56 μg |
| C-vítamín | 0 mg. |
| D-vítamín | 0 μg |
| Fosfór (P) | 97 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 39 mg |
| Kalk (Ca) | 95 mg |
| Járn (Fe) | 0 mg |
Virkt:
Já
Skammtaþyngd:
36.00g
Miða verð v. 1: