Kartöflumús Eir
Submitted by Ásgeir Sveinsson on 1. Apríl 2015 - 9:06Aðaleldhús Eirar
9. vika
26.02. - 04.03.
02.05.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
---|---|---|---|---|
Vatn | - | - | - | - |
Nýmjólk | 12,44 | 0,73 | 0,85 | 0,62 |
Kartöflumús | 22,19 | 0,64 | 3,5 | 0,61 |
Smjör 500g x18stk | 13,42 | 1,48 | 0,01 | 0,01 |
48,05 | 2,85 | 4,36 | 1,24 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
Orka | 48,1 kcal / 201,1 kJ |
Fita | 3 g |
þar af mettuð fita | 2 g |
Kolvetni | 4 g |
þar af sykurtegundir | 1 g |
Prótein | 1 g |
Salt | 0,1 g |
Trefjar | 0 g |
A-vítamín | 27 μg |
C-vítamín | 1 mg. |
D-vítamín | 0 μg |
Fosfór (P) | 34 mg |
Kalíum, Kalín (K) | 115 mg |
Kalk (Ca) | 28 mg |
Járn (Fe) | 0 mg |
Virkt:
Já
Skammtaþyngd:
100.00g
Miða verð v. 1: