Fiskur í sósu
Submitted by Ásgeir Sveinsson on 10. Apríl 2015 - 11:29Aðaleldhús Eirar
9. vika
26.02. - 04.03.
02.05.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Rýrnun:
15,00
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Fiskiréttur | 142,18 | 4,73 | 8,91 | 16 |
| 142,18 | 4,73 | 8,91 | 16 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 142,2 kcal / 594,9 kJ |
| Fita | 5 g |
| þar af mettuð fita | 2 g |
| Kolvetni | 9 g |
| þar af sykurtegundir | 3 g |
| Prótein | 16 g |
| Salt | 0,7 g |
| Trefjar | 2 g |
| A-vítamín | 52 μg |
| C-vítamín | 5 mg. |
| D-vítamín | 0 μg |
| Fosfór (P) | 213 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 485 mg |
| Kalk (Ca) | 23 mg |
| Járn (Fe) | 1 mg |
Virkt:
Já
Skammtaþyngd:
200.00g
Miða verð v. 1: