Skinkusalat
Submitted by Ásgeir Sveinsson on 22. Maí 2015 - 11:05Aðaleldhús Eirar
21. vika
21.05. - 27.05.
02.05.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Egg | 8,25 | 0,62 | - | 0,68 |
| Sósugrunnur | 2,17 | 0,18 | 0,08 | 0,06 |
| Aspas grænn | 0,52 | 0,01 | 0,04 | 0,08 |
| Majones | 20,69 | 2,02 | 0,05 | 0,58 |
| Skinkukurl | - | - | - | - |
| 31,63 | 2,82 | 0,17 | 1,39 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 31,6 kcal / 132,3 kJ |
| Fita | 3 g |
| þar af mettuð fita | 0 g |
| Kolvetni | 0 g |
| þar af sykurtegundir | 0 g |
| Prótein | 1 g |
| Salt | 0,1 g |
| Trefjar | 0 g |
| A-vítamín | 17 μg |
| C-vítamín | 1 mg. |
| D-vítamín | 0 μg |
| Fosfór (P) | 22 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 19 mg |
| Kalk (Ca) | 6 mg |
| Járn (Fe) | 0 mg |
Virkt:
Já
Skammtaþyngd:
20.00g
Miða verð v. 1: