Brauð með eggi og síld 1/2 sneið
Submitted by Ásgeir Sveinsson on 22. Maí 2015 - 15:14Aðaleldhús Eirar
23.04.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Heimilisbrauð 1/1 ( 770g) | 31,79 | 0,39 | 6,12 | 0,96 |
| Smjör 500 gr. | 18,46 | 2,04 | 0,02 | 0,02 |
| Egg | 22,7 | 1,7 | - | 1,86 |
| Síld Flök Marineruð Lúxus | 55,95 | 2,15 | 6,13 | 3,03 |
| 128,89 | 6,27 | 12,26 | 5,86 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 128,9 kcal / 539,3 kJ |
| Fita | 6 g |
| þar af mettuð fita | 2 g |
| Kolvetni | 12 g |
| þar af sykurtegundir | 6 g |
| Prótein | 6 g |
| Salt | 0,9 g |
| Trefjar | 1 g |
| A-vítamín | 55 μg |
| C-vítamín | 0 mg. |
| D-vítamín | 3 μg |
| Fosfór (P) | 120 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 62 mg |
| Kalk (Ca) | 15 mg |
| Járn (Fe) | 1 mg |
Virkt:
Já
Skammtaþyngd:
35.00g
Miða verð v. 1: