Brauð með lambasteik og ferskjum 1/2 sneið
Submitted by Ásgeir Sveinsson on 28. Maí 2015 - 11:02Aðaleldhús Eirar
24.04.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Heimilisbrauð 1/1 ( 770g) | 31,79 | 0,39 | 6,12 | 0,96 |
| Smjör 500 gr. | 18,46 | 2,04 | 0,02 | 0,02 |
| Ferskjur | 0,43 | 0 | 0,1 | 0,01 |
| Álegg-lambasteik | 12,36 | 0,86 | - | 1,16 |
| 63,03 | 3,28 | 6,23 | 2,14 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 63 kcal / 263,7 kJ |
| Fita | 3 g |
| þar af mettuð fita | 2 g |
| Kolvetni | 6 g |
| þar af sykurtegundir | 0 g |
| Prótein | 2 g |
| Salt | 0,3 g |
| Trefjar | 1 g |
| A-vítamín | 20 μg |
| C-vítamín | 0 mg. |
| D-vítamín | 0 μg |
| Fosfór (P) | 24 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 36 mg |
| Kalk (Ca) | 3 mg |
| Járn (Fe) | 0 mg |
Virkt:
Já
Skammtaþyngd:
30.00g
Miða verð v. 1: