Brauð með eggjum og tómötum 1/2 sneið
Submitted by Ásgeir Sveinsson on 28. Maí 2015 - 11:05Aðaleldhús Eirar
16.04.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Heimilisbrauð 1/1 ( 770g) | 31,79 | 0,39 | 6,12 | 0,96 |
| Smjör 500 gr. | 18,46 | 2,04 | 0,02 | 0,02 |
| Egg | 22,7 | 1,7 | - | 1,86 |
| Tómatar | 0,36 | 0,01 | 0,05 | 0,02 |
| 73,3 | 4,13 | 6,18 | 2,86 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 73,3 kcal / 306,7 kJ |
| Fita | 4 g |
| þar af mettuð fita | 2 g |
| Kolvetni | 6 g |
| þar af sykurtegundir | 0 g |
| Prótein | 3 g |
| Salt | 0,2 g |
| Trefjar | 1 g |
| A-vítamín | 53 μg |
| C-vítamín | 0 mg. |
| D-vítamín | 1 μg |
| Fosfór (P) | 48 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 38 mg |
| Kalk (Ca) | 9 mg |
| Járn (Fe) | 0 mg |
Virkt:
Já
Skammtaþyngd:
30.00g
Miða verð v. 1: