Brauð með smurosti 1/2 sneið
Submitted by Ásgeir Sveinsson on 1. Júní 2015 - 16:29Aðaleldhús Eirar
7. vika
12.02. - 18.02.
03.05.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Heimilisbrauð 1/1 ( 770g) | 31,79 | 0,39 | 6,12 | 0,96 |
| Smjör 500 gr. | 18,46 | 2,04 | 0,02 | 0,02 |
| Smurostur sveppa 20g smámal x 24stk um 480g | 5,54 | 0,44 | - | 0,39 |
| 55,79 | 2,87 | 6,13 | 1,37 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 55,8 kcal / 233,4 kJ |
| Fita | 3 g |
| þar af mettuð fita | 1 g |
| Kolvetni | 6 g |
| þar af sykurtegundir | 0 g |
| Prótein | 1 g |
| Salt | 0,2 g |
| Trefjar | 1 g |
| A-vítamín | 24 μg |
| C-vítamín | 0 mg. |
| D-vítamín | 0 μg |
| Fosfór (P) | 32 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 19 mg |
| Kalk (Ca) | 13 mg |
| Járn (Fe) | 0 mg |
Virkt:
Já
Skammtaþyngd:
35.00g
Miða verð v. 1: