Nautastroganoff.
Submitted by Ásgeir Sveinsson on 25. Júní 2015 - 14:00Aðaleldhús Eirar
26. vika
24.06. - 30.06.
03.05.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Sósulitur | - | - | - | - |
| Gulrætur rifnar | 2,58 | 0,04 | 0,5 | 0,06 |
| Ratatouille 4x2,5 kg.eir | 13,42 | 0,04 | 2,73 | 0,55 |
| Laukur sneiðar | 7,55 | 0,05 | 1,47 | 0,29 |
| Jurtarjómi | 105,09 | 10,55 | 1,64 | 0,91 |
| Sósa duft pipar 3,6 kg fata /30 l. | 4,96 | 0,4 | 0,29 | 0,04 |
| Grænmetisþurrkraftur án MSG | 7,86 | 0,27 | 0,27 | 1,09 |
| Nautaþurrkraftur án MSG | 7,86 | 0,27 | 0,27 | 1,09 |
| Tómatpúrra | 1,6 | 0,01 | 0,32 | 0,06 |
| Tómatar maukaðir | 0,84 | 0,01 | 0,13 | 0,05 |
| Vatn | - | - | - | - |
| Folaldagúllas | 190,25 | 6,4 | - | 33,16 |
| 342,01 | 18,03 | 7,62 | 37,31 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 342 kcal / 1.431 kJ |
| Fita | 18 g |
| þar af mettuð fita | 11 g |
| Kolvetni | 8 g |
| þar af sykurtegundir | 3 g |
| Prótein | 37 g |
| Salt | 6,6 g |
| Trefjar | 1 g |
| A-vítamín | 59 μg |
| C-vítamín | 2 mg. |
| D-vítamín | 0 μg |
| Fosfór (P) | 381 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 704 mg |
| Kalk (Ca) | 70 mg |
| Járn (Fe) | 7 mg |
Virkt:
Já
Skammtaþyngd:
200.00g
Miða verð v. 1: