Lambapottréttur
Submitted by Ingvar Helgi Gu... on 3. Júlí 2015 - 13:57Aðaleldhús Eirar
16.04.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Rýrnun:
99,00
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| LAMBAGULLASH | 346,8 | 26,58 | - | 26,89 |
| Laukur í teningum | 3,77 | 0,03 | 0,74 | 0,15 |
| Tómatpúrra | 1,6 | 0,01 | 0,32 | 0,06 |
| Oregano | 0,07 | 0 | 0,01 | 0 |
| Timian þurrkað | 0,07 | 0 | 0,01 | 0 |
| Kjötkraftur | - | - | - | - |
| Jurtarjómi | 52,55 | 5,27 | 0,82 | 0,45 |
| Vatn | - | - | - | - |
| Julienne blanda 4x2,5 kg eir | 13,42 | 0,04 | 2,73 | 0,55 |
| Sveppir | 0,89 | 0,01 | 0,09 | 0,1 |
| Paprika græn strimlar - Frosin | 0,78 | 0,01 | 0,12 | 0,04 |
| Basilikum þurrkað | 0,07 | 0 | 0,01 | 0 |
| Grænmetisþurrkraftur án MSG | 5,24 | 0,18 | 0,18 | 0,73 |
| Skógarsveppasósa f/ pottrétti | 9,19 | 0,68 | 0,16 | 0,6 |
| 434,43 | 32,82 | 5,2 | 29,58 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 434,4 kcal / 1.817,7 kJ |
| Fita | 33 g |
| þar af mettuð fita | 19 g |
| Kolvetni | 5 g |
| þar af sykurtegundir | 1 g |
| Prótein | 30 g |
| Salt | 5,9 g |
| Trefjar | 0 g |
| A-vítamín | 34 μg |
| C-vítamín | 7 mg. |
| D-vítamín | 1 μg |
| Fosfór (P) | 305 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 514 mg |
| Kalk (Ca) | 53 mg |
| Járn (Fe) | 3 mg |
Virkt:
Já
Skammtaþyngd:
200.00g
Miða verð v. 1: