Lambapottréttur
Submitted by Ingvar Helgi Gu... on 3. Júlí 2015 - 13:57Aðaleldhús Eirar
13. vika
25.03. - 31.03.
05.05.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Rýrnun:
99,00
Innihald
Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
---|---|---|---|---|
LAMBAGULLASH | 346,8 | 26,58 | - | 26,89 |
Laukur í teningum | 3,77 | 0,03 | 0,74 | 0,15 |
Tómatpúrra | 1,6 | 0,01 | 0,32 | 0,06 |
Oregano | 0,07 | 0 | 0,01 | 0 |
Timian þurrkað | 0,07 | 0 | 0,01 | 0 |
Kjötkraftur | - | - | - | - |
Jurtarjómi | 52,55 | 5,27 | 0,82 | 0,45 |
Vatn | - | - | - | - |
Julienne blanda 4x2,5 kg eir | 13,42 | 0,04 | 2,73 | 0,55 |
Sveppir | 0,89 | 0,01 | 0,09 | 0,1 |
Paprika græn strimlar - Frosin | 0,78 | 0,01 | 0,12 | 0,04 |
Basilikum þurrkað | 0,07 | 0 | 0,01 | 0 |
Grænmetisþurrkraftur án MSG | 5,24 | 0,18 | 0,18 | 0,73 |
Skógarsveppasósa f/ pottrétti | 9,19 | 0,68 | 0,16 | 0,6 |
434,43 | 32,82 | 5,2 | 29,58 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
Orka | 434,4 kcal / 1.817,7 kJ |
Fita | 33 g |
þar af mettuð fita | 19 g |
Kolvetni | 5 g |
þar af sykurtegundir | 1 g |
Prótein | 30 g |
Salt | 5,9 g |
Trefjar | 0 g |
A-vítamín | 34 μg |
C-vítamín | 7 mg. |
D-vítamín | 1 μg |
Fosfór (P) | 305 mg |
Kalíum, Kalín (K) | 514 mg |
Kalk (Ca) | 53 mg |
Járn (Fe) | 3 mg |
Virkt:
Já
Skammtaþyngd:
200.00g
Miða verð v. 1: